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2019-05-30 13:46 出处:喜悦文化 作者:xywh2018 
       
所需配料
 
 
24个鸡翅
 
2汤匙植物油
 
2汤匙酱油
 
2汤匙切碎的葱
 
2瓣蒜,剁碎
 
1茶匙咖喱粉
 
半茶匙姜黄粉
 
1/8茶匙黑胡椒粉
 
把所有的配料都加到清单上
 

美食制作步骤
 
 
将鸡翅、植物油、酱油、葱、蒜、咖喱粉、姜黄和黑胡椒放入一个可重复密封的塑料袋中。挤出空气,密封袋,冷藏至少1小时。
 
烤箱预热至华氏350度(摄氏175度)。
 
把鸡翅铺在一个大的烤盘里。
 
在预热好的烤箱里烤大约25分钟,直到鸡翅变成棕色。
 
 
营养成分
 
 
每份:234卡路里;12.1克脂肪;1.2克碳水化合物;28.5 g蛋白;78毫克胆固醇;386毫克钠。
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