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2019-05-30 13:46 出处:喜悦文化 作者:xywh2019 
       
所需配料
 
 
一夸脱油用于煎炸
 
4个鸡蛋
 
2磅猪肉香肠
 
4杯干面包屑,调味
 
一杯通用面粉
 
4个鸡蛋,打
 
把所有的配料都加到清单上
 

美食制作步骤
 
 
烤箱预热到175摄氏度,油炸锅里的油加热到190摄氏度。
 
把鸡蛋放在平底锅里,盖上一层水。煮沸。盖上盖子,从火上移开,让鸡蛋在热水中放置10到12分钟。从热水中取出,冷却,去皮。
 
把香肠压平,做一个小馅饼把每个鸡蛋包起来。在香肠上撒上少许面粉,再裹上打好的鸡蛋。把面包屑卷进去均匀覆盖。
 
炸至金黄色,或煎至两面熟透。放入预热好的烤箱烘焙10分钟。
 
切成两半,盖上生菜和西红柿片作为装饰。如果需要芥末,它看起来很漂亮。
 
 
营养成分
 
 
每份:1489卡路里;87.6克脂肪;108.4克碳水化合物;63.5 g蛋白;503毫克胆固醇;4278毫克钠。
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