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意大利凤尾鱼和意大利乳清干酪蘸酱配方

2019-05-29 17:52 出处:喜悦文化 作者:LandyE 
       
所需配料
 
 
1(2盎司)可以加油的凤尾鱼片
 
1汤匙酸豆
 
5又1/2盎司乳清干酪
 
5.5盎司奶油芝士,软化
 
一汤匙酸奶油
 
半个柠檬,榨汁,去皮
 
1/4杯切碎的新鲜欧芹,或者更多
 
1/4杯切碎的山核桃
 
1汤匙整山核桃
 
把所有的配料都加到清单上
 

美食制作步骤
 
 
凤尾鱼和刺山柑在搅拌机中混合;混合成糊状。加入意大利乳清干酪、奶油干酪、酸奶油、柠檬汁和欧芹;拌匀。舀入盘中,冷藏1小时。
 
食用前加入柠檬皮和山核桃。饰以更多欧芹,如果需要,整个山核桃。
 
 
营养成分
 
 
每份:116卡路里;10.1克脂肪;2.5克碳水化合物;4.8 g蛋白;26个毫克胆固醇,258毫克钠。
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